他人と比べても意味ない

こんばんは。 ふなしです。 アルコール依存症(アルコール使用障害)は酒のコントロールが出来なくなる病気で、酒を飲まなければおさまっていますが、それが何年経とうと一口飲めばまたその病に悩まされることになります。 アルコールは薬物です。 ある程度…

完治はなくても

こんばんは。 ふなしです。 酒で苦しんだりツラい思いをしたのに、またふらっと酒が過る時がある。 自分なんてかなり苦しんだのに、それでも懐かしい気持ちになることもある。 酒の夢を見る時もある。 ひょっとしたら飲んでしまうんじゃないか・・・ 完治が…

シラフじゃ言えない2

おはようございます。 ふなしです。 すんません、昨日の続きです。 「話がある」「相談がある」なんて聞いた時に「じゃあ飲み行くか」っていうのは定番でした。 世の中的にもそんなもんですよね。 ま、それが変わっていけばいいなとは思ってますが。 考えて…

シラフじゃ言えない

おはようございます。 ふなしです。 とあることで2週間くらい会社の子と話し合いをしていて、 前なら「じゃあ飲みにでも行く?」と連れだしていたパターンだった。 というか「言いたい事を言え」と言えば「シラフだと言えない」と真顔で言われましたし(笑…

自分の何が酒を欲しがっていたのか

こんばんは。 ふなしです。 腹が減って店に入ってなかなかご飯が運ばれなくて周りの席の人が食べているのを待っていたとして待ち遠しいのは変わりません。 でも「あー早く来ないかな」くらいなのに、 飲み会でなにかしらの理由でカンパイをいつまでも待たさ…

飲酒の勧めをディフェンス

こんばんは。 ふなしです。 ゾノがニュースになってました。 「最初の1年は(お酒を)飲みたかくてしょうがなかった。でも、今は炭酸やコーラで大丈夫になった」という。テレビ番組で共演するダウンタウン・(54)ら周囲から飲酒を勧められているが、「現…

二日酔いや嘔吐

こんばんは。 ふなしです。 酒を飲んで10年近くはそんなになかったなと。 二日酔いとか嘔吐。 二日酔いや嘔吐も離脱症状のひとつであるようですね。 だから二日酔いが酷くて酒が抜ける前なのに迎え酒とかすると治まるという話。 酒が入ると復活して元気に…

どこまで注意する?

おはようございます。 ふなしです。 酒をまた飲まないように・・・ 飲み会行かない、菓子に使用されている物にも注意する 「そんなにまでするの?」と聞かれれば 「自分はね」 あくまで自分はね。 最初に決めてそうすることで「酒を我慢している」とか「なん…

自分が言われているような話を目にして

おはようございます。 ふなしです。 こんな記事を目にしました。 この記事は貯蓄の話になってますが、まるで酒飲み時代の自分の考え方、行動と若い子に言われた言葉(自分は直接言われた)まんまっぽくて、いまだに凹みます。 自分の話かと思った・・・ ( ̄▽…

歯磨きとエアロバイク

こんばんは。 ふなしです。 酒飲み時代にはなかったことで今習慣になっていること・・・ 一日3回の歯磨きと朝、晩のエアロバイク、排水溝清掃すかね。 エアロバイクは朝は3~5分、時間ない時は跨ってちょっと漕ぐだけでも。 夜はぶっ通しというのではなく…

酔って騒ぐのが目的

こんばんは。 ふなしです。 オリンピックはじまりますね~ って、実はあんまりよくわかってないんですが(笑) メダルはいくつくらいが予想なんだろう? そこも知りません。すんません。 まあ以前もそんなでしたが、スポーツをみるのはなんだかんだ好きで。 …

飲んでも飲んでも足りなかったのに

こんばんは。 ふなしです。 酒を飲んでも飲んでも足りませんでしたね。 ご飯なら「腹いっぱいだー」ってあるのに。 「これ以上食えん」ってあるのに。 酒は飲んでも飲んでも足りなくて、っていうか飲めば飲むほど欲しくなる。 自分はその上飲みきれてないグ…

食は大事、人も大事

こんばんは。 ふなしです。 冬って自分は食欲が落ちますね。 なんか面倒くさくなって、なんも食わなくてもいいんじゃないかってくらいな時もあります。 だから家でご飯が待っているのはとてもありがたい。 1人なら食わないかもしれん。 昔からあまり食に興…

もしかして飲むために聞いてる?

こんばんは。 ふなしです。 自分が酒を飲んでいた時の飲み仲間が、たまに自分に酒の話をしてきます。 それは「飲みに行こう」とか誘いの話ではありません。 「週1,2回飲まない日を作っているがどうだろう?」とか「飲まない日も飲みたくならない」とか聞…

酒飲めないんですよ~

こんばんは。 ふなしです。 自分が大酒飲みで酒乱だった過去は、もはやほとんどの人間の記憶にこびりついていて、こんなに飲まない生活を送っていても消えてしまうなんてことはないでしょう。 ( ̄▽ ̄)あー ただ初めて会う人なんかには遠慮なく使ってます。 …

酒のない人間関係も・・・

こんばんは。 ふなしです。 酒で人間関係が壊れたりギクシャクしたりって、自分は勿論ありましたし、周りでも聞きますね。 それは酒のせいで酔っぱらったもの同士によるあくまでも突発的、一時的なものもあるし、そもそも元々合わなかった人、嫌に思っていた…

1月もあと1日しかない

こんばんは。 ふなしです。 鼻づまってます。(笑) 今日は少々バタバタしてしまった一日でしたが、おまじないの「焦らず」を頭の中でつぶやきながら。 ( ̄▽ ̄)あー 気がつけば1月も明日で終わりですね。 ( ̄▽ ̄)えー 物凄く早く感じるものの、正月からそれ…

インフルじゃなかったけど今月2回

こんにちは。 ふなしです。 土曜の夜から関節が痛くなり出して、38.9℃の熱が出ました。 死ぬかと思った(笑) 薬飲んで寝て熱はさがりはじめたけど、職場でインフルの人もいたしインフルだと嫌だなと思って調べましたが、 インフルではなく。 ( ̄▽ ̄)ほっ こ…

親と病院

こんにちは。 ふなしです。 自分は医者にかかるときに結構質問したり、しつこく聞いてしまうんだが、 親はその場では「はい、はい」と言うのに、 帰ってきてから「わかりにくい説明だった」とか「あんなこといってたけど医者もあてにならん」と言い出すんで…

勉強不足

こんばんは。 ふなしです。 自分が病気と知って酒やめた頃は依存症関連の本などを読み漁ってたんですが、最近は全然関係のないものばっかり読んでました。 まあそれはそれで別にいいんですけど。 で、最近いろんなことを見たり聞いたりして、まだ依存その他…

依存でなくても気をつけよう

こんばんは。 ふなしです。 何日か前にスマホの依存なんて酒の依存に比べたらとか書いたけれど、そんなにバカにも出来ないようですね。 勉強不足ですんません。 ( ̄▽ ̄)あー 先日ダルビッシュがTKのことからの報道の在り方などを朝からツイート連投している…

注意できるところ

こんばんは。 ふなしです。 「飲みたくならないか?」とたまに質問されます。 今のところですが自分は強くってのはあまりないです。 心がキツイなとか苦しいなということはなくもないけれど、あまりそれで「=酒」とはならないのかな。たまたまかもしれませ…

心の整理、気持ちの切り替え

こんばんは。 ふなしです。 心の整理、気持ちの切り替え、うまく出来たらラクですよね。きっと。 アンガーマネジメントで「怒りがおさまらなかったら一旦その場を離れる」なんていうのもありましたが、実際その場離れられない状況の時のが多いです。 今にも…

飲んでなくても振り返る

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめてからも酒を考えて生きていく。 考えたらすごいことですよね。 ( ̄▽ ̄)あー 飲んでいないのに自分が飲んでいた時のことを振り返ったり、自分の中の問題を探したり。 時々ふっと酒が舞い上がってきたり、夢に酒が出てきた…

時間泥棒

こんばんは。 ふなしです。 ふと、最近スマホの電池の減り早いなって気がついて。 「あーなんか最近やたらいじってるなあ・・・」 まあちょっと理由もあったんですが、こんなのがずっと続くのもなあと少し時間決めていじることにしました。 酒なんかと違って…

スイッチ

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめたから考え方が変わるわけでもなく、人間がガラリと変わるわけでもない。 ただ「酒飲み脳」からはすこ~しずつですが解放されていくのかなとは思います。 酒癖が悪いのはだいたい決まった人だったと思うし、自分はその中…

引き返せなかったけど

こんばんは。 ふなしです。 やっぱ引き返せなかったんだろうな・・・ 行くところまで行ってしまって、今こうして飲まずに暮らす毎日。 ここまで「あの時~してたら(してなかったら)」今どうなんだろう?って思うことはいくつかあるけれど、酒だけは何度ス…

病気はそのものは進行していくんだけど

こんばんは。 ふなしです。 3年前の今頃は本当に酒に支配されていて、酒が好きで飲んでいた頃とは明らかに違っていたのにどうにも止まりませんでした。 今スリップをしたら途端にそうなってしまうと思います。 というのもアルコール依存症っていうのは、酒…

歯の大切さ

こんばんは。 ふなしです。 酒飲んでいてそのまま歯も磨かず寝落ちしてしまってたり、 歯医者も嫌いで通いませんでした。 というか通っても途中で行かなくなるという一番あってはならないパターンも・・・ ( ̄▽ ̄)あー しかし今はせっせと真面目に毎日フロス…

切り替え

おはようございます。 ふなしです。 通常のブログを・・・ 昨日ダウンタウンのまっちゃんのツイートがあって、 「皆さん。腹の立つこと嫌なことがあったら、けう叫びましょう。浜田が悪い!」 ってのがあっておもしろいなと・・・ ( ̄▽ ̄)けうってなんすか?…