こんにちは。 ふなしです。 早寝早起きをモットーとしていたはずが・・・ 最近忙しいのもあって、そうでない時も夜寝るのが遅くなりがち。 夜寝る前に歯磨き頑張ったり、マウンテンバイク漕いだりとかしてるからかもな。 一旦「眠い」となってから「よし歯を…