読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ドライドランク

酒を飲んでる人をすぐ依存症と思いたくなる

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめた見返り? なにかおまけがないと酒をやめられないのか。 酒をやめた頃はいちいち自分で感動してました。 体の調子が良くなったとか、二日酔いやブラックアウトの心配もないとか、 それはそれでよいことだと思うけれど。 …

復習の復習2

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめれば体調は良くなります。 やめる前にどこまで飲んでしまっていたかとか、既にどこか悪くしていた場合など個人差は勿論あるので絶対とは言えませんが。 ただ飲み続ければもっと体を壊すことになる。 体調も戻って、酒から…

あの時ドライドランクだったんだろうな

こんばんは。 ふなしです。 ドライドランクとは空酔いのこと。 ( ̄▽ ̄)へ?なんだそれ? 断酒をはじめたばかりの頃はドライドランクというものは知りませんでした。 ちょうど去年の今頃でしょうか? 断酒から3ヶ月くらいです。 それまでは毎日ではないにし…

感情の振れ幅

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめている生活はなるべく淡々と・・・の方が良いのだろうけれど、 時々変にテンション上がる時ありますね。 最近は少なくはなってきたかなとは思いますが、まだたまにあります。 で、上がっている時には割と自分では気がつか…

誘惑と最悪の夢

こんばんは。 ふなしです。 週末に出かけた時、少し暑いのもあってか、自分の視線が自然にそうなっていたのか、 あちこちに置かれていた「生ビールの置物」がやたら目に入ってきました。 たくさん店が並ぶところだから昼間は普通に飯屋で夜は居酒屋的なもの…

素直になるために酒は飲まない

こんばんは。 ふなしです。 断酒400日となりました。 とりあえずの次の目標は500日です。 ( ̄▽ ̄)できるかなー さて、これから「自分はどうすべき したいか」といっぱい考えてみましたが、 まずは「素直になろう」と、改めて。 で、素直になるためには…

否認は最初だけではない?

こんばんは。 ふなしです。 アルコール依存症がどんな病気なのかは、世間一般にはまだまだあまり知られてません。 実際今までの自分もそうでした。 酒に対してのマイナスの話は聞きたくなかった、聞く耳持たなかったというところもあります。( ̄▽ ̄)そんなの…

大切なのは、はやさではなくて継続なり

おはようございます。 ふなしです。 酒以外に執着がなかったというか、酒もただ好きなだけだと思ってました。 そのくらいいいだろうって。 そのくらい酒が好きだったんですが、ここ数年はその好きに少し違和感もありました。 「うめ~な~ビール」ってだんだ…

焦らずに、一日一日。

こんばんは。 ふなしです。 あれは夏でした。 「お腹がすいている時にテレビで焼肉焼いてるのみたり、ラーメン食べたりしているのを見るのと別に変わらないんじゃないの?」と相棒に言われました。 酒のCMなどで自分がいちいち反応していた時です。 自分の脳…

心の回復がなかなか順調にいかないわけ

こんにちは。 ふなしです。 アルコール依存症は酒をやめただけですべてうまくいくわけじゃないです。 そんなのは当たり前で、それでも断酒が回復の基礎であってはずせない。 ( ̄▽ ̄)ここまではわかってきたな。 断酒の安定に関しては、だいたいみんな同じよ…

ドライドランクと自分

おはようございます。 ふなしです。 昨日は朝からぐわーっと書いてしまってすんません。 手・・・手が勝手に・・・( ̄▽ ̄)嘘です。 憑き物がなにかひとつ落ちたようで、ホッとしました。 自分は酒が好きだったんじゃなくて酔いたかったんだと改めて分かりま…

酒に溺れて、闇を耐えて、今は時々すぐ消えてしまう虹をみながら

こんにちは。 ふなしです。 ちょっと唸ってしまいました。考えてしまいました。 ここ数日の自分はどうだったろう? 「闇に耐える強さ」 本当にきついことや辛いことが起こった時に「きつさ」に耐えて、 1人でしっかり抱えているうちに、いずれそれは自分の年…

あなたを忘れていいですか?

こんにちは。 ふなしです。 実は大変大変言いにくいのですが、最近「危険」を感じております。 というか、確信を持ったのは今日というか、さっきなのでありますが。 どう書いたらいいのやら? なにかというと「酒をひとくち入れた瞬間の感覚」というか、 ビ…

断酒後の問題 その9 (落とし穴があるとしたら)

こんばんは。 ふなしです。 アルコール依存症の治療は、 一時的な盛り上がりや、持ち前の根性でなんとかなるものでもありません。 ちょっと勘違いしやすいですが、酒の味の好き嫌いはあまり関係ありません。 そして一番忘れてはならないのは、いつまでたって…

断酒後の問題 その8(ドライドランクを診断してみよう )

こんばんは。 ふなしです。 ドライドランクって知ってますか?? ドライドランクとは「空酔っぱらい」だそうで、 これはふなしも断酒はじめて何ヶ月も経つまで、知りませんでした。 ※ドランクドラゴンじゃありません!( ̄▽ ̄)あ、これ前回も書いたな。 おい…

断酒後の問題 その2(ドライドランクって?2)

ふなしです。 お疲れさまです。 さて、ドライドランクとは、 「酒を飲んでないのに、酔っぱらった時の頃のような状態」になることらしいです。 なんってこった。 酒やめてもそんなこともあるのか・・・( ̄▽ ̄) 断酒を続けていくという、地味ながらも命がけ(…

断酒後の問題(ドライドランクって?)

おはようございます。 ふなしです。 離脱症状から自分は依存症とやーーっと認め、なんとか断酒にこぎつけました。 そして今に至ります。 死ぬまでなんて思ってしまうと倒れそうになりますが(笑) でも一日は頑張ろうの繰り返し。 奈良漬で改めて酒の恐怖を…