依存症からの道

酒やめたら変われるのか?

おはようございます。 ふなしです。 酒をやめた・・・で、すぐいろいろ変わるわけではなく、 どちらかと言えば変われない自分に凹んだり、無理に変わろうと空回りしたりいろいろ。 そんな時にはその壁とか山とか道とかがどれくらいなのか? そこを知ることか…

SNSとは

こんばんは。 ふなしです。 自分が断酒していく中でブログとかTwitterとかって「一緒に酒やめてる(やめようと思っている)お仲間さんたちがいる場所」です。 そのことがとても大事であり「これで断酒をしている」っていうのとは少なくても今は違います。 一…

それでも病はなおらない・・・けど

こんばんは。 ふなしです。 自分は酒をやめている、これからもやめていく。 でも過去に「人並み外れた飲酒が原因」で病気であることは変わりない。 それは隣の人の方がたくさん飲んでいたとか、自分と同じ病気でもどっちが酷いとか、 そんな話ではなく、自分…

変化

おはようございます。 ふなしです。 自分は変わること、変化が苦手というか好きでありませんでした。 出来れば「なあなあ」的に過ごしたいなんて考えていたのかな。 と言うことも、こうして振り返ってみなければ気がつかなかったんですけど。 酒をやめたとい…

あの日に帰りたい?

おはようございます。 ふなしです。 酒飲んで楽しかったあの時に帰りたいか? 昨日そんなことを考えるきっかけをもらったんだけど 「酒飲むのはもうめんどうくさいな」って思いました。 酒のコントロールが出来ない病気で、それを元に戻してくれるって聞いた…

本当はおぼえているんじゃないの?

こんばんは。 ふなしです。 何度振り返っても恥ずかしい話ですが、自分は酒で記憶をなくし、数え切れない失敗してきました。 笑ってすまして頂くことも多く、だから余計自分に危機感もなかったのかもしれません。 勿論そんな飲み方してますから、笑ってすま…

これがなくなったら

こんばんは。 ふなしです。 なにかに依存してしまうと「やめたい」と思いながら「これがなくなったら」と不安で仕方なくなってしまう。 自分の酒はそうでした。 好きで飲んでいた酒、それでも最初は絶対になきゃならないものではなかった。 量は確かに飲んで…

そのうち店に来ると思ってた

こんにちは。 ふなしです。 「そのうち店に来ると思ってたんだけどねー」 以前通っていた店の人にこないだ自分がそう言われてたんだとさ。 「もしかして病気?」とか聞かれたらしい。 ( ̄▽ ̄)えー あ、病気はあってるか(笑) その人がイメージされている病…

そんなに簡単に変われないんだけど

おはようございます。 ふなしです。 断酒の最初7ヶ月までは日数も数えてませんでした。 で、ブログをはじめたり、自分の中でなんか張り合い的なものも求めて断酒カウンターつけました。 今も貼りついてますがスマホはみれないし、特に毎日毎日今日は何日目…

他人と比べても意味ない

こんばんは。 ふなしです。 アルコール依存症(アルコール使用障害)は酒のコントロールが出来なくなる病気で、酒を飲まなければおさまっていますが、それが何年経とうと一口飲めばまたその病に悩まされることになります。 アルコールは薬物です。 ある程度…

完治はなくても

こんばんは。 ふなしです。 酒で苦しんだりツラい思いをしたのに、またふらっと酒が過る時がある。 自分なんてかなり苦しんだのに、それでも懐かしい気持ちになることもある。 酒の夢を見る時もある。 ひょっとしたら飲んでしまうんじゃないか・・・ 完治が…

どこまで注意する?

おはようございます。 ふなしです。 酒をまた飲まないように・・・ 飲み会行かない、菓子に使用されている物にも注意する 「そんなにまでするの?」と聞かれれば 「自分はね」 あくまで自分はね。 最初に決めてそうすることで「酒を我慢している」とか「なん…

酔って騒ぐのが目的

こんばんは。 ふなしです。 オリンピックはじまりますね~ って、実はあんまりよくわかってないんですが(笑) メダルはいくつくらいが予想なんだろう? そこも知りません。すんません。 まあ以前もそんなでしたが、スポーツをみるのはなんだかんだ好きで。 …

飲んでも飲んでも足りなかったのに

こんばんは。 ふなしです。 酒を飲んでも飲んでも足りませんでしたね。 ご飯なら「腹いっぱいだー」ってあるのに。 「これ以上食えん」ってあるのに。 酒は飲んでも飲んでも足りなくて、っていうか飲めば飲むほど欲しくなる。 自分はその上飲みきれてないグ…

酒飲めないんですよ~

こんばんは。 ふなしです。 自分が大酒飲みで酒乱だった過去は、もはやほとんどの人間の記憶にこびりついていて、こんなに飲まない生活を送っていても消えてしまうなんてことはないでしょう。 ( ̄▽ ̄)あー ただ初めて会う人なんかには遠慮なく使ってます。 …

勉強不足

こんばんは。 ふなしです。 自分が病気と知って酒やめた頃は依存症関連の本などを読み漁ってたんですが、最近は全然関係のないものばっかり読んでました。 まあそれはそれで別にいいんですけど。 で、最近いろんなことを見たり聞いたりして、まだ依存その他…

飲んでなくても振り返る

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめてからも酒を考えて生きていく。 考えたらすごいことですよね。 ( ̄▽ ̄)あー 飲んでいないのに自分が飲んでいた時のことを振り返ったり、自分の中の問題を探したり。 時々ふっと酒が舞い上がってきたり、夢に酒が出てきた…

スイッチ

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめたから考え方が変わるわけでもなく、人間がガラリと変わるわけでもない。 ただ「酒飲み脳」からはすこ~しずつですが解放されていくのかなとは思います。 酒癖が悪いのはだいたい決まった人だったと思うし、自分はその中…

引き返せなかったけど

こんばんは。 ふなしです。 やっぱ引き返せなかったんだろうな・・・ 行くところまで行ってしまって、今こうして飲まずに暮らす毎日。 ここまで「あの時~してたら(してなかったら)」今どうなんだろう?って思うことはいくつかあるけれど、酒だけは何度ス…

病気はそのものは進行していくんだけど

こんばんは。 ふなしです。 3年前の今頃は本当に酒に支配されていて、酒が好きで飲んでいた頃とは明らかに違っていたのにどうにも止まりませんでした。 今スリップをしたら途端にそうなってしまうと思います。 というのもアルコール依存症っていうのは、酒…

自分のすべて

おはようございます。 ふなしです。 「酒は弱かったんだと思うよ」と酒をやめてから何人かに言われました。 自分は底なしに酒が飲めるので強いと思ってました。 依存していった過程は本当に「いつの間にか」です。 必ず自分より量を飲む人が酒に依存している…

今飲んでいないだけ

おはようございます。 ふなしです。 昨日は初詣に行ってきました。 一昨年は破魔矢が折れ、去年はおみくじが凶でした。 しかも凶の上に何の救いもない内容だったと思います。 ( ̄▽ ̄)あーー しかし2016年は酒を飲みはじめてから「初」の”丸一年酒を飲まなか…

1000日

こんにちは。 ふなしです。 断酒してなんと1000日経ってしまいました。 これも自分の周りの人たち、ブログ見に来てくださる方々、Twitterとかでやり取りしている方々のお陰です。 ありがとうございます。 感謝の気持ちを忘れずに。 そして一日と酒を飲ま…

自分らしく

おはようございます。 ふなしです。 元々はのんびり屋だったと思います。 それがいけない、欠点みたいな感じの家庭ではあったと思います。 友人も人より少しでも早く進みたい、そういう子が多かったと思います。 すぐに決めなければいけない、早く行動しなけ…

そこまでじゃない、記憶がない

おはようございます。 ふなしです。 今忙しいはずなのですが、そんな中でも「忘年会だから」と無理矢理時間を作って周りでは飲み会がわんさか行われます。 忘年会は一つではなく、いろんなメンバーと別々にする人がほとんどです。 自分は行かないので詳細は…

ここ数日

こんばんは。 ふなしです。 なんも書くことがないかなーって思いつつ・・・ この間ドラマのドクターX最終回でした。 で、以前記事にもしましたが、大門たちが手術中に他の医者たちが「仕事の一部だ」とどうしようもない泥酔だらけの飲み会シーンやってました…

現実逃避

おはようございます。 ふなしです。 今まで自分はそんなに現実逃避しているとは思ってませんでした。 酒をやめるまで。 気がついていませんでした。 酒をやめなきゃと思いながら「今日だけは」「一杯だけ」「明日からは」と飲むのをなかなかやめられなかった…

飲まなきゃイイ人

おはようございます。 ふなしです。 大勢の飲み会には行かないと決めてます。 ちょっと前まで「行ったら飲んでしまうかも」「流されてしまうかも」っていうところだけでしたが、今は以前みたいに「行かないぞー」って張り切っているわけでもなくて。 だけど…

意識高い系

おはようございます。 ふなしです。 飲みに行かなかっただけで言われました。 「意識高い系ですかー?」 ( ̄▽ ̄)えー はい、完全な嫌味です。 ( ̄▽ ̄)あー どうして飲まないのか? どうして来ないのか? 酒をやめた時にすげー聞かれるかなって思ってたよりは…

すぐにイイことなくても

おはようございます。 ふなしです。 飲まないとイイことばっかりってわけじゃないけれど、その場では気がつかなくても時間が経って後から「あれ?あれって酒飲んでなかったからかな」って思うイイこともあります。 酒飲んで騒ぎたいとかまぎらわしたいって先…