依存症からの道

なぜやめようと思ったのか

おはようございます。 ふなしです。 節酒、禁酒でなくて断酒となるとハードルが高く感じました。 一度でも飲んでしまったらもうアウトなんて、特に自分は今まで酒のない生活なんて考えられませんでしたから。 でも、断酒=一度でも飲んでしまったらアウトで…

それはそれ

おはようございます。 ふなしです。 「皆がやっているから」ってのには元々あまり影響されない人間です。 そういう面では断酒しやすかったです。 今もやりやすいです。 人には「割といい人」とは思われたいですけど(笑)、自分のすべてをわかってほしいとか…

ぐっちー

おはようございます。 ふなしです。 自分は依存症で酒を飲まない生活を送っているけれど、それが自分のすべてってわけでもなく、自分の人生はいろんなものから出来ていて。 同じ病を持っていても、人それぞれの違いはあって。 酒を「やめよう」「やめたい」…

でも、飲まないけどね

おはようございます。 ふなしです。 「でも、飲まないけどね」 気がつかないうちに口癖。 周りの人と話していて、飲み会やうまい酒の話題になったり「こんな時に飲みたいよな」とかって話が出る時はやっぱりあるんですよね。ちょくちょく。 別に重い話題でも…

どうてもいいことは捨てて、忘れてはいけないことだけ残す

おはようございます。 ふなしです。 この間「ようやくうまくいったかな」って思っていたことがうまくいってるようでいってなかったと報告がありました。 ・・・のは週末。今週はきつかった。というかまだきつい。 ( ̄▽ ̄)あーー こういうのってどっから湧い…

お酒のことはそれほど

おはようございます。 ふなしです。 あんなに好きだと思っていた酒を飲まなくなってみたけれど。 それほど好きでなかったのかもね。 一番好きだと思い込んでいたからやめれずに苦しかった。 だんだん飲んでいても苦しくなっていたんだけど、手放すよりはなん…

どうでもいい

おはようございます。 ふなしです。 酒でいろいろと台無しにしてきた自分ですが、それでもたまに悪魔のカケラみたいなのが「あの時酒がなんとかしてくれた」とか囁く時があります。 最近でこそなくなりつつありますが(ないですが、先のことはわからないんで…

酒という荷物

おはようございます。 ふなしです。 なにかを足していくより引いていく方が気楽なんだなって、自分の場合。 興味はないのに他の人が楽しそうにやってるからって手を付けて面倒くさくなったりが多かったです。 あ、誤解ないように・・・ 意地でもなんにもしな…

あの一杯がないから頑張れる

おはようございます。 ふなしです。 元酒好き、今はわけあって酒のない生活を送っています。(笑) 「仕事終わりのこの一杯があるから頑張れるんだよ」 よくあるセリフ。 断酒して最初の頃はそんな声が聞こえてくればいちいち反応してました。「反応なんてす…

飲んでも飲まなくても朝は来る

おはようございます。 ふなしです。 酒飲んでも飲まなくても朝は来ます。 でも全然違いますねー 自分みたいに毎晩飲んだくれていた人間にとって、翌朝の違いはものすごいです。 記事で前から断酒のメリットを、いろんなことごちゃごちゃ言ってますが、二日酔…

800日

おはようございます。 ふなしです。 断酒してから800日目となりました。 ( ̄▽ ̄)パチパチ とはいえ、今日も変わらぬ一日を過ごします。 という予定です。 酒は飲まないから酒には酔わない、ただし自分にも酔わないように。 「自分に酔う」っていうのは、自分、…

今が好き、でもこのままずっとでもない気もする

こんにちは。 ふなしです。 酒やめてから最初は「酒の代わりの・・・」っていろいろ考えてました。 飲み物、食べ物、趣味などなど でもな~んかど~もしっくりこない・・・逆に疲れる? それって必要なんか?って。 で、頭に「やっぱ酒ないと自分ってなんも…

自分のやり方

おはようございます。 ふなしです。 不安の塊みたいになると身動きが取れないくらいに追い詰められて、もうどうでもいいやと更にダメな方向へ進んで行ってしまうことがあります。 酒をやめられなかった時でした。 酒のせいでこうなっているのではないかと思…

愚痴

おはようございます。 ふなしです。 酒は飲まないですけど、酒飲む人とも仲良くできたらなとは思ってます。 あ、飲みにはいかないけれど。 ブログも断酒ブログですけど、そうでない人も覗いてくれたら嬉しいです。 自分と考えが違っていても聞いてみたいとか…

飲まない生活を一緒にワサワサ

おはようございます。 ふなしです。 最近思うんですけれど、酒をやめていることに関して、自分が前向きでも後ろ向きでも別にそれはどっちでもいいです。 明るくても暗くてもというか、それも。 別にどっちにとられても。 自分にとっては、気にするところとい…

飲んではいけない人間

こんにちは。 ふなしです。 酒をやめて周りの人にもっと「えー飲まないのー」と言われるかなって思ってました。 でも実際は、最初少しは言われたのと、今も飲み会命のおじちゃんに「飲み会くらい」とかしつこく言われますけど、その位です。 実際言われても…

自分とはこういう人間だ

おはようございます。 ふなしです。 酒をやめるなんて「自分が自分でなくなる」とか、そこまでわけわからないくらい思ってました。(笑) なのでアレを思うと「よくやめられたなあ」って感じです。 ま、やめるまで超大変でしたけれど。 そして何度も「無理」…

やり直しの出来ることの幸せ

おはようございます。 ふなしです。 昨日自分のブログのプロフィールの「やり直せ断酒の旅」の部分へあたたかな言葉をいただけました。 ( ̄▽ ̄)嬉しかったです。 ブログをはじめる時にそれを書いたのですが、あの頃はただ「一人でやり直していく苦しくて長い…

「酒が飲みたくなった」とは

おはようございます。 ふなしです。 酒をやめたばかりの時には、あんなに大変だったのに「もう二度と飲めないのか」っていうのがダメだとわかっているのにまとわりついてました。 自分は「飲まないのがラク」とはいつも思ってます。 ただ「飲んだらラク」は…

どうでもいいわけじゃないけれど

おはようございます。 ふなしです。 自分にとって断酒はとても大きなことです。 酒に溺れるほど酒好きが酒をやめ続けているからっていうのもありますが、何でもない人が酒を飲まないっていうのとは違って大きいです。やっぱり。 断酒をしたことによって、い…

人の力は借りても、酒の力は借りない

おはようございます。 ふなしです。 自分の生活が思っているようにうまくいかなくても、酒をやめているっていうことは心の支えにもなりますね。 あんなにやめられなかった、やめたいのに飲んでしまっていた酒が必要ではなくなった。必要とは思わなくなった。…

飲みの場

おはようございます。 ふなしです。 最近は「酒飲んで本音言おう」みたいな番組がよくあるようですね。 マツコ・デラックスの番組みたいに多いのかな。 自分はみませんけど、どこかひとつで放送したらそこそこ人気で他の局もやるようになったとか。 やはり酔…

断酒したことがきっかけ

おはようございます。 ふなしです。 月曜日からとても疲れてます。 頭が疲れます。 昔やれていたこと、なんでもなかったことが、今の自分にはとても大変になってきて。 今週は何度「おい、焦るな、落ち着け」と自分に言い聞かせたか。 ( ̄▽ ̄)あー 自分だけ…

やる気の前借?

おはようございます。 ふなしです。 酒を飲んでいた時代「酒を飲んでいることで元気になるし、いろいろ捗るな」って思ったりしてましたね。 あれは「やる気の前借」していたようです。 たまに、そして少量であれば、生涯そういうものだったのかもしれません…

遠回り人間

おはようございます。 ふなしです。 忙しいと前より頭の働きが悪くなったなあと感じてしまって凹みます。 暇だと暇で余計なこと考えて凹みます。 ( ̄▽ ̄)どっちもかよ ちょうどいいってのがどの位なのか? 昔出来ていたことが出来なくなったり、長年良かれと…

飲まないとラク

おはようございます。 ふなしです。 ゴールデンウィークはあけました。 酒に溺れることもなく過ごすことが出来ました。 ひさしぶりの風邪ひいた時にはちょっとヘタれましたが、魔の焼酎のお湯割り梅干しも頭には浮かびましたが、ブログネタ程度(笑)で終わ…

赤提灯ふたたび

おはようございます。 ふなしです。 断酒を続けていくとだんだんわかってきます。 「どの分野」が自分の弱点なのか・・・ はじめたばかりの頃は「酒」という看板でも「おっとっとっと」って感じでした。 最初の頃は、酒のあるコンビニは「入禁令」を自分で出…

絡みついたもの

こんばんは。 ふなしです。 ゴールデンウィークに体調崩しまして熱があがり、割とつらかったです。 幸いインフルエンザでもなかったし、疲れからくる風邪でしょうってことでしたが、もうだるくて・・・ 具合が悪くなり寝ていると、そこのものを取るってこと…

過去、現在、未来

おはようございます。 ふなしです。 最近自分がブログ書きはじめた頃からの記事を読んでコメントくださる方がいます。 とても嬉しいです。 そのおかげで、最近は一年くらい前の過去の自分とも、ちょくちょく会うことになります。 ( ̄▽ ̄)んー 随分と張り切っ…

焦らず・・・というおまじない

おはようございます。 ふなしです。 断酒して。 断酒したからなにもかもうまくいくわけでもなく。 酒やめたからって何も変わらないんじゃないかって思うこともアリ。 そんなとき「だったら飲んでも同じじゃないか」って思うかも。 自分の場合は、酒について…