断酒後の発見

そこまでして飲む?

おはようございます。 ふなしです。 よく言われたセリフ「そこまでして飲む?」 一度酒が入ればなんとしてでも次の一杯を飲もうとしてしまいます。自分の場合はグラスにまだ入っているのに、これからの酒が気になったりしてました。 飲み干してから注文する…

特別な日とは

こんにちは。 ふなしです。 これは「ダイエットしなきゃ」とか言ってる親戚たちの話を聞いていただけなんですが、なかなか勉強になったことがありました。 こないだの集まりで。 集まるたびに「何キロやせた、ふとった」と話題にする人がいるんですけど。 体…

飲みだすと止まらない

こんにちは。 ふなしです。 自分は人に飲まない理由を話す時には、だいたいこれを言います。 「一度飲みだすと止まらない」 「一口も飲まないでいられても、もし飲んでしまえばそこからは終わらなくなる」 よく酒を飲む人にこれを言うと「えーー??」ってび…

過去

おはようございます。 ふなしです。 酒飲み時代のことを毎日書いていると今でも息苦しくなりますね。 ( ̄▽ ̄)あー 飲み過ぎてこんなことになってしまったからっていうのもあるけれど、何より酒でいろんな形で人に迷惑かけたり心配かけたりしてしまったことを…

「自分には無理だ」と思わない

おはようございます。 ふなしです。 断酒で思ったのは、酒のこと以外でも「自分ってこうじゃなきゃダメなんだ」「自分には無理だ」ってことが勝手な思い込みってこともあるのかなって。 酒をやめるなんて自分にはもう絶対に無理、ありえんことだった。 実際…

花火といえば

こんばんは。 ふなしです。 花火のシーズンですね。 ありがちですが、若い時は場所取りの時から酒飲んでましたね。 花見と同じパターンで、花火がはじまる頃には酔っぱらって。 ある酒を片っ端から飲んでました。 そういう場になるとアクセル全開になると言…

何年たっても

おはようございます。 ふなしです。 自分がこの病気を知った時なにがショックだったかと言えば完治はないというところ。 今だけではなく、いつまでとかでもなく、一生酒が飲めないということ。 何年やめても飲めばまた元に戻ってしまうということ。 今は酒の…

ノンアルコールビール

おはようございます。 ふなしです。 自分はノンアルコールビールは飲んでません。 一年目とかは「ノンアル飲んだらスリップのきっかけになるかもしれない」とノンアルすら悪魔のような位置づけでした。(笑) 今はというと、それで一時の飲酒欲求がおさまる…

酒のCM

おはようございます。 ふなしです。 暑い夏、とにかく暑い( ̄▽ ̄)あー そして目に飛び込むビールなどの写真とか、CMとか。 しかし前ほど気になりません。 ジーっとみないようにするのも毎日やってきているので、いつの間にか慣れてきたのか、なんとなくこの…

断酒で友をなくす?

おはようございます。 ふなしです。 酒を飲まなくなって「友達って何だろうな?」とかたまに思います。 いまだに相手は酒飲んでて自分が飲まなくなっても変わらずって人もいるし、特別絶交とかしたわけではないけど「酒で体壊した」って言った途端、週に何度…

好きって量や回数ではない

おはようございます。 ふなしです。 昔から2日連続は酒を飲まないことにしてるって人がいました。 自分も何度もご一緒したことがありましたが、気がつきませんでした。 気がつかなかったって言うか、自分が飲むのに精一杯で、酒癖が悪いわけでも飲み過ぎる…

空きスペース

おはようございます。 ふなしです。 自分は断酒はじめてからいろんな整理も面白いなっていうか興味持って、相棒と話して食器棚や冷蔵庫を自分が担当することにしてみました。 ご飯を作るのは相棒ですが、冷蔵庫の整理が面倒らしいです。 「それが嫌で料理も…

普通じゃない

おはようございます。 ふなしです。 自分は薄っすらと普通でもない気がします。(笑) あ、酒のこと以外でも。 というか、あまり普通に拘りはありません。 ( ̄▽ ̄)・・・でしょうね 酒を飲まないでいることで普通でいたいと思うと言うよりは、酒を飲まないで…

回復はジグザグ

おはようございます。 ふなしです。 別に依存症の回復に限ったことじゃないけど、道のりはジグザグだなって思います。 調子が良くなるとつい「あ、もう大丈夫なんじゃ」って思ってしまうけど、そう思った翌日酒の思い出がふっと浮かんだりもする。 いきなり…

どっちと思うか

こんにちは。 ふなしです。 今まで当たり前だと思っていたことがひっくり返るっていうのはあるんだな。 ( ̄▽ ̄)は? 酒飲みの自分、酒が大好きって自分がひっくり返って、そうしたら一緒に他のこともひっくり返って。 将棋の駒がひっくり返ると動きが変わる…

いらないもの

おはようございます。 ふなしです。 自分は後悔があるとするなら「もう少し早く(30代)酒やめたかったな」って思うことはあります。 ありますけれど、じゃあその頃は酒をやめやすい世の中だったか?そもそも自分がそういう状態だったか?と言えば微妙です…

やっぱやだな

おはようございます。 ふなしです。 もしも酒が今も飲めていたとして、じゃあってちょっと考えてみて・・・ やっぱやだな。 酒飲む金を払うこともなくなり、酒を飲む時間も作ることはなくなり。 翌朝飲み過ぎて気分が悪かったり、なにかしでかしてないかと心…

なぜやめようと思ったのか

おはようございます。 ふなしです。 節酒、禁酒でなくて断酒となるとハードルが高く感じました。 一度でも飲んでしまったらもうアウトなんて、特に自分は今まで酒のない生活なんて考えられませんでしたから。 でも、断酒=一度でも飲んでしまったらアウトで…

ワスレモン、ナクシモン

おはようございます。 ふなしです。 酒をやめてから「あれ?どこいったっけ?」「どこに置いたっけ?」ってのがなくなりました。 モノを忘れたり、失くしたりしなくなりました。 また元々がドケチなので、無駄な買い物もほぼなくなったと思います。 酒飲んで…

酒という荷物

おはようございます。 ふなしです。 なにかを足していくより引いていく方が気楽なんだなって、自分の場合。 興味はないのに他の人が楽しそうにやってるからって手を付けて面倒くさくなったりが多かったです。 あ、誤解ないように・・・ 意地でもなんにもしな…

あの一杯がないから頑張れる

おはようございます。 ふなしです。 元酒好き、今はわけあって酒のない生活を送っています。(笑) 「仕事終わりのこの一杯があるから頑張れるんだよ」 よくあるセリフ。 断酒して最初の頃はそんな声が聞こえてくればいちいち反応してました。「反応なんてす…

飲んでも飲まなくても朝は来る

おはようございます。 ふなしです。 酒飲んでも飲まなくても朝は来ます。 でも全然違いますねー 自分みたいに毎晩飲んだくれていた人間にとって、翌朝の違いはものすごいです。 記事で前から断酒のメリットを、いろんなことごちゃごちゃ言ってますが、二日酔…

ドリンクバー

おはようございます。 ふなしです。 酒を飲んでいる時代は利用しなかったドリンクバー。 やめた直後はドリンクバーみてルンルンしてました。(笑) ドリンクバーっていろいろあるんですよね。 炭酸水があるところもあったり、カラオケとかだとソフトクリーム…

自分のやり方

おはようございます。 ふなしです。 不安の塊みたいになると身動きが取れないくらいに追い詰められて、もうどうでもいいやと更にダメな方向へ進んで行ってしまうことがあります。 酒をやめられなかった時でした。 酒のせいでこうなっているのではないかと思…

食事やお金

おはようございます。 ふなしです。 酒やめて食事を自然と大切に出来るようになりました。 前は飲み会もそこそこありましたが、その他に個別で職場の何人かとよく飲みに行ってました。 だから家で夕飯を食べるのは週に1,2度あるかないか。 その1,2度も…

飲まない生活を一緒にワサワサ

おはようございます。 ふなしです。 最近思うんですけれど、酒をやめていることに関して、自分が前向きでも後ろ向きでも別にそれはどっちでもいいです。 明るくても暗くてもというか、それも。 別にどっちにとられても。 自分にとっては、気にするところとい…

自分とはこういう人間だ

おはようございます。 ふなしです。 酒をやめるなんて「自分が自分でなくなる」とか、そこまでわけわからないくらい思ってました。(笑) なのでアレを思うと「よくやめられたなあ」って感じです。 ま、やめるまで超大変でしたけれど。 そして何度も「無理」…

酔いの価値

おはようございます。 ふなしです。 酒の値段が少し上がるようで。 数年前なら酒が値上げなんて聞いたら怒り狂っていたかもしれませんが(笑)この機会に「酒がどれだけ体に毒なのか」っていうのも少しは広まってくれたらいいのになって思います。 酒を飲み…

疲れた時には・・・

おはようございます。 ふなしです。 追われているように過ぎていく日々。 なんかもっとキチンと確認したかったり大切にしたい時間もなかなかそうもいかず。 頭も心も疲れちゃって。 ( ̄▽ ̄)あー そんな中Twitterの断酒仲間さん達のいろんな空の写真とか見な…

ご飯の入口

おはようございます。 ふなしです。 「これからご飯を食べよう」となった時、酒飲み時代はどうだったか。 「まず酒の置いてある(また酒の飲みやすい)店へ行きたい」に凄く強く思います。 なんとなくではありません。 なんとなくではないのが、今思えば病気…