こんばんは。 ふなしです。 酒のない生活は自分の一部です。 もちろん決して酒がどうのこうのだけが自分のすべてではありません。 ただ一番忘れてはいけない、優先順位が高いこと。 自分は今もいつ酒に傾くか、いつまた元の生活に迷い込むか、わからないと思…

こんばんは。 ふなしです。 断酒はじめたころは、テレビのビールのCMなんて思いっきりテロでした。 (￣▽￣)にげろー 酒をやめてはじめて「こんなに酒のCMって多いのか！」って発見しました。 (￣▽￣)おい、今終わったばっかりだろ、またかよ 酒税とかビール…

こんばんは。 ふなしです。 昨日「うまくリラックスできない」とブログ書きましたが、 凡ふさんからコメントで、よいアドバイスいただきました。 ありがとうございます。 リラックマのように、リラックスしよう、しようとすると余計変な力が入ってしまう。 …

こんばんは。 ふなしです。 酒をやめることが自分の意思だけではどうにもならないと聞いた時どう思いましたか？ 自分は安心したというか、ようやく納得できました。 なんで？あんなに意地になって飲んでしまっていたのか。 なんで？パタリと簡単にやめられな…

こんばんは。 ふなしです。 この病気、焦ることはないと思います。 早く回復することより、長く付き合っていくのが大切で、ずっと「酒飲まない、酒飲まない」と思い続けてるわけでもないです。 最初はそうであっても、だんだんと飲み続けた日々のことは忘れ…

こんばんは。 ふなしです。 自分には弟がいるのですが、酒の失敗は彼のが先でしたね。 大学入ってすぐくらいに立て続けでした。 電車で酔っぱらって寝てしまい、起きたら駅が過ぎていて、 なのにそのまま降りてきたようなのですが、カバンごと電車に忘れてき…

ふなしです。 昨日誕生日でした。 (￣▽￣)今日じゃねえのかよ。 いや、忘れとりました。 が、そんなことより全く酒飲まない４２やり遂げました。 (￣▽￣)よっし！ ４３もそんな感じで。 ってことで、短めっすが。 今日も断酒で。 更新もつづく。

こんばんは。 ふなしです。 最近はあまり聞きませんが（と思いますが） 「２年目のジンクス」 だいたいスポーツ選手に使われることが多いのですが、普通のリーマン仕事にも使われることもありますね。 まー、でもそれも少し前までの話かな・・・？ ただそれ…

ふなしです。 断酒して５００日経ちました。 次は１０００日ですね。 ここのところ「飲酒していた自分の振り返り」と「これからどうするか、どうしたいか」と一緒に考えることがやっと出来てきたと思います。 どこかで「断酒して一年たったらこうなってない…

こんばんは。 ふなしです。 断酒をしようと思って何日か続いたけれど飲んでしまうというのは単なる失敗なのだろうか。 こういう方法がある、こう言われている、こうすべきだなんて自分は言えるわけがない。自分も酒をやめられなくてどうしようもなかったから…

こんばんは。 ふなしです。 自分が依存症であるかどうかも酒を飲めるかどうかで気になるのかもしれませんが、 依存症でなくても酒の問題で悩んでいるのなら、酒のこわさと病気のメカニズムを前もってわかっていた方がいいと思います。 酒のこわさなんてちゃ…

こんばんは。 ふなしです。 依存症になると頭でわかっていても心で強く誓っても気合で断酒は出来ないと聞きます。 って、この場合の気合ってなんでしょう？ (￣▽￣)ん？ この気合の正体を自分は説明できるか？と言われたらアニマル浜口（浜口京子ちゃんの父…