こんばんは。 ふなしです。 冬って自分は食欲が落ちますね。 なんか面倒くさくなって、なんも食わなくてもいいんじゃないかってくらいな時もあります。 だから家でご飯が待っているのはとてもありがたい。 １人なら食わないかもしれん。 昔からあまり食に興…

こんばんは。 ふなしです。 酒を飲んでいると酒を分解するために亜鉛が必要だそうです。 なので飲み過ぎれば当然不足します。 亜鉛が不足がすると ・爪や皮膚の異常 ・免疫力が低下 ・疲れやすくなる 男性の薄毛予防にも必要とか。(￣▽￣)えー 亜鉛が足りな…

こんばんは。 ふなしです。 アルコールは身体に必要な栄養素が全くありません。それでつまみなどにより栄養をとることが大切なのですが、つまみの栄養さえも アルコールの弊害によって吸収が阻害されてしまいます。 (￣▽￣)まじかよ！ これ、自分が肝臓悪く…

こんばんは。 ふなしです。 無性に何か食べたい、飲みたいなんていう時「今食べたいものがその人の必要としている食べ物」と思いがちですが、単になにかしらの栄養が足りてない場合があるようです。 例えば無性にアルコールが飲みたくなったら・・・ げ・・(…