生活改善
こんばんは。 ふなしです。 昨日のブログを書いた黒歴史の店のママさんに「昔お世話になったしなあ」と お疲れ様メールを出してたのですが、 それに返信がきまして。 「ふなしさん随分ながーーーーーーい間ご無沙汰しております。 ふなしさんに全くお越しい…
こんにちは。 ふなしです。 Offcial髭男dismっていいですね。 ヒゲダン。 下手くそだけどカラオケで歌ってます。 髭男とか言う割に誰も髭はやしてないっていうね。 ま、そんなことどうでもいっか。 かつて酒飲み時代に金曜日は朝までやってたので3次会とか…
こんにちは。 ふなしです。 4月の中旬くらいからでしょうか。 コーヒーやめてみてます。 というか、ずっとやめるとかでなく結果的にやめているのが今も続いてるだけだけど。 職場に水筒にコーヒー入れて持って行っていたのですが、 なんだか疲れがたまるな→…
こんばんは。 ふなしです。 インフルが流行ってますね。 自分は今のところ大丈夫ですが、こんな時はうかつに咳払いも出来ませんな(笑) そういえばインフル予防には帰宅後のうがい手洗いが大事ですが、 歯磨きもいいらしいです。 歯磨きだったら虫歯予防に…
おはようございます。 ふなしです。 この間マツコ・デラックスが番組でこんな話をしていました。 マツコが休みの日かな? カ●ヤスでビールを24缶買って配送してもらい冷蔵庫に全部入れておいて、朝から風呂入ってはビール飲んでいたそう。 夕方になって餃…
こんにちは。 ふなしです。 早寝早起きをモットーとしていたはずが・・・ 最近忙しいのもあって、そうでない時も夜寝るのが遅くなりがち。 夜寝る前に歯磨き頑張ったり、マウンテンバイク漕いだりとかしてるからかもな。 一旦「眠い」となってから「よし歯を…
こんばんは。 ふなしです。 酒飲み時代にはなかったことで今習慣になっていること・・・ 一日3回の歯磨きと朝、晩のエアロバイク、排水溝清掃すかね。 エアロバイクは朝は3~5分、時間ない時は跨ってちょっと漕ぐだけでも。 夜はぶっ通しというのではなく…
こんばんは。 ふなしです。 冬って自分は食欲が落ちますね。 なんか面倒くさくなって、なんも食わなくてもいいんじゃないかってくらいな時もあります。 だから家でご飯が待っているのはとてもありがたい。 1人なら食わないかもしれん。 昔からあまり食に興…
こんばんは。 ふなしです。 ふと、最近スマホの電池の減り早いなって気がついて。 「あーなんか最近やたらいじってるなあ・・・」 まあちょっと理由もあったんですが、こんなのがずっと続くのもなあと少し時間決めていじることにしました。 酒なんかと違って…
こんばんは。 ふなしです。 酒飲んでいてそのまま歯も磨かず寝落ちしてしまってたり、 歯医者も嫌いで通いませんでした。 というか通っても途中で行かなくなるという一番あってはならないパターンも・・・ ( ̄▽ ̄)あー しかし今はせっせと真面目に毎日フロス…
おはようございます。 ふなしです。 野球の日本シリーズも昨夜で終わりました。 自分の贔屓チームはとっくにどっぷり負けているので違う目線で楽しめました。 強いチームと下克上という面白い戦いになって、最初はこれひょっとして一勝も出来ないんじゃない…
おはようございます。 ふなしです。 マツコの知らない世界って面白くて見てるんですが、昨日はケーキバイキングが好きで週2回通っているという男性が出てました。 元を取るってことで、ケーキをたくさん隙間ないほど皿に盛って食べてました。 おいしいんで…
おはようございます。 ふなしです。 ブログ仲間のムーラン先生が書いていたのですが、酒は歯を痛めますね。 あ、でもタイトルの「歯がない」は自分のことじゃあないっすよ! ( ̄▽ ̄)誤解しないでね 昔よく飲みに行っていた飲み屋の60手前の常連さんの前歯…
こんにちは。 ふなしです。 これは「ダイエットしなきゃ」とか言ってる親戚たちの話を聞いていただけなんですが、なかなか勉強になったことがありました。 こないだの集まりで。 集まるたびに「何キロやせた、ふとった」と話題にする人がいるんですけど。 体…
おはようございます。 ふなしです。 自分は断酒はじめてからいろんな整理も面白いなっていうか興味持って、相棒と話して食器棚や冷蔵庫を自分が担当することにしてみました。 ご飯を作るのは相棒ですが、冷蔵庫の整理が面倒らしいです。 「それが嫌で料理も…
おはようございます。 ふなしです。 ひさしぶりにすげー早起きしてみました。 で、外を徘徊(笑) ま、月曜日なんで、そんなに長い時間は無理でしたけど。 酒飲んでた時っていうか、いや違うな・・・子どもの時からずっと花とかまるで興味なかったんだけど、…
おはようございます。 ふなしです。 酒やめて食事を自然と大切に出来るようになりました。 前は飲み会もそこそこありましたが、その他に個別で職場の何人かとよく飲みに行ってました。 だから家で夕飯を食べるのは週に1,2度あるかないか。 その1,2度も…
おはようございます。 ふなしです。 昨日休み明けにも関わらず、飲みに繰り出す人いましたね。 自分もそうでした。 断酒仲間の方とか「休み前」が鬼門なんて話しましたけど、自分は休み前は勿論、月曜から飲んでましたね。 むしろ「月曜こそ飲むぞ」みたいな…
おはようございます。 ふなしです。 週末は疲れからか? なんだかテキパキできず。 ダラダラっとしながらも、でも断捨離頑張りました。 ちょいスッキリとなりました。 で、同じように心もスッキリ・・・を期待してましたが、なんだか心はモヤモヤしておりま…
こんばんは。 ふなしです。 たまに家の中をガバっと整理するんだけど、断捨離っていうほどではないですが、割と捨ててます。 いさぎよくバサっと。 ただずっと手をつけられないところがあってコップとかグラス。 まあ、まったくってことはなくて、結構捨てま…
こんばんは。 ふなしです。 自分は酒飲み時代に「疲れをとるために飲んでいた」とも思っておりました。 ・・・が、今のが全然疲れません。 あ、疲れませんってことはありませんな。 ちゃんと疲れます。 ( ̄▽ ̄)ふー ・・・が しかし夕飯を食って、風呂に入っ…
こんにちは。 ふなしです。 以前はコンビニなどでレシートは捨ててましたが、最近はレシートとかいつももらうようにしています。 飲んでいた時は、いつも途中から何をどれだけ飲んだかなんてワケワカメになってました。 次の日飲み屋のレシートがくっしゃく…