こんばんは。 ふなしです。 たまに書いてますが、自分は酒入り菓子も食べてません。 西原理恵子さんの本だったか、依存症だった鴨志田さんの方だったか、 本に「みりんでスリップした」というのを読んでショックを受けました。 そんな自分ですが断酒して３ヶ…

おはようございます。 ふなしです。 この間マツコ・デラックスが番組でこんな話をしていました。 マツコが休みの日かな？ カ●ヤスでビールを２４缶買って配送してもらい冷蔵庫に全部入れておいて、朝から風呂入ってはビール飲んでいたそう。 夕方になって餃…

おはようございます。 ふなしです。 最近ノンカフェインがはやってるんですね。 デカフェって自分はてっきり「デカいコーヒー」のことかと思ってました。（笑） いや、ほんとに(￣▽￣) この間女の子たちに笑われちゃいました～ 愛想笑いですかね、まあそんで…

おはようございます。 ふなしです。 自分が酒飲みすぎてしまったことのひとつに元々がよくなにか飲む人間だったというのも原因かと思います。 ここをちょっと気をつけるだけで、だいぶ断酒したから代わりの飲み物の発想が減ります。 酒やめたからって酒と同…

こんばんは。 ふなしです。 １月も気がつけばあと１０日となってしまいました。 早いもんっす。(￣▽￣) で、ふと今朝気がついたんですが、高めの台の上・・・ ん？あれ？あら？(￣▽￣)あー 鏡餅がまだそのまーんまになってました。 ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ！！ お…

こんばんは。 ふなしです。 酒飲み時代にはほとんど食べなかった甘いものを 断酒後は食べるようになりました。 が、これも食べ過ぎには要注意ですよね。 (￣▽￣) こんなものを目にしました。 「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてないリスト 」…

こんばんは。 ふなしです。 涙なくては読めない（←わけねえだろ！）SAKURAドロップスはまだ続けますが、 続けますが・・・ 今回は食事のことを少し・・・ 断酒をはじめて、食欲は速攻戻りました。(￣▽￣) お医者さんに、タンパク質とビタミン特にB1を摂りな…