心の元気がない時は

こんにちは。

ふなしです。

お正月が終わって疲れが出た頃で、ちょっと体調崩してる方も

いらっしゃるようですね。

自分も風邪っぽくなりましたし、そういう体調の悪さもあれば、

そういうことでなくてもメンタル的にツラい時もあると思います。

五月病っていうのは世間でも有名ですが、年始明けなんていうのも

そういう時期なんていうのも目にしました。

なにをすれば気が晴れるかとか、

元気が出るとか言うアドバイスなんていうのは

する方は「ちょっとでも元気に」とは思うけれど、

多分あまりそういう時には力ないんですよね。

それでもつい何か言ってしまいたくなるけど。

(￣▽￣)元気出してとか。だいじょうぶとか。

でも、なにしろそうしたいのは自分自身なんでしょうし。

(￣▽￣)自分もそうでした。

くやしいけどカーテンひとつ開けられなかった。

自分も去年闇の中にいて、もうヤケクソみたいに酒を

飲んでましたから。（涙）

酒を飲むことで一時的にでも光を求めていたのが、

いつのまにか闇の中にとどまっていたいから飲んでたような。

「もうどうなってもいいじゃん」って。

(￣▽￣)泣きそうだな。

なんにもいいこと言えないけれど、

断酒だけじゃ何も変わらないのかもしれないけど、

もっと元気になるのは、少し落ち着いてからでいいから、

酒だけでも飲まないでいてほしいな。

そんなこと思いながら。

(￣▽￣)

自分も今日も断酒しますので、

元気ない方も一緒に断酒で・・・

更新もつづく。