嫌な思い出を振り返った後は

おはようございます。

ふなしです。

 

自分の闇の時期を振り返るのはなかなか凹みます。

なので少し気持ちに余裕がある時でないと倒れそうです。(笑)

 

振り返ることに意味があるのかどうかは人それぞれかなとも思います。

自分は酒を更に飲みたくなくなるので大変効果的です。

 

でも嫌なことを振り返った後は現代に速攻戻るようにしてます。

今やるべきこと、今を大切に。

結局過去のこと考えても未来のこと考えても「イマココ」ですね。

だんだんその意味もわかってきたような。

まだまだのような。

 

そんな感じです。 

( ̄▽ ̄)どんなかんじだよ

 

今日も断酒で。

更新もつづく。