ビールの映像みて我慢する
こんにちは。
ふなしです。
更新がこんなに近いのも久しぶりな気がしますが。
ちょっと書きたい事があったので。
この間「ほぼ毎日晩酌していたが、平日の晩酌はやめようとしている」って人がいまして。
「なんか物足りないなあって思ったら、テレビのビールのCMとかをみながら飲んでる気分になって、そうすると我慢出来ますよー」ですと。
あー、なるほど。
これも病気かそうでないかの違いですかね?
自分はやめてからビールのCMみないようにしたりとかしてましたから。
暫くはみると心穏やかではなかったですし。
でも焼肉焼いてる映像みながらご飯だけ食べてその気になるとか(やってはいませんよw)、外国のキレイな景色をみてそこへ行った気分に浸るとか・・・
そういうのはアリだなあとは思いますし。
でも依存症は「その気分になる」っていうのが、いずれ再飲酒のきっかけにもなると聞きますよね。
酒以外のモノのように、その気分になって気が済めばいいんですけど、そういう方法は自分の酒には一切当てはまらないってことで。
( ̄▽ ̄)はい!
今日も断酒で。
更新もつづく。