こんばんは。 ふなしです。 インフルが流行ってますね。 自分は今のところ大丈夫ですが、こんな時はうかつに咳払いも出来ませんな（笑） そういえばインフル予防には帰宅後のうがい手洗いが大事ですが、 歯磨きもいいらしいです。 歯磨きだったら虫歯予防に…

おはようございます。 ふなしです。 昨日モヤモヤすると書いたところ、全国から励ましのお便り（笑）いただきありがとうございました。 いまだモヤモヤはちょっとモヤモヤなのですが「モヤモヤを絶対に今すぐに解消しなければならないほどのことか？」と聞か…

こんばんは。 ふなしです。 昨日「うまくリラックスできない」とブログ書きましたが、 凡ふさんからコメントで、よいアドバイスいただきました。 ありがとうございます。 リラックマのように、リラックスしよう、しようとすると余計変な力が入ってしまう。 …

こんばんは。 ふなしです。 「リラックスしてくださいね」と言われて「はい」と言ったものの、逆に妙に緊張してしまうようなことってあります。 あ、実際にそんな人も多いみたいですけどね。 「力をうまく抜く」ということに対して、今になっても実際はどう…