我慢の断酒はダメ？

こんにちは。

ふなしです。

コロナもひとまずは落ち着いてきましたね。

とは言っても他の国などのように第二の波がどこでくるのか？こないのか？

ワクチンや薬はどうなっていくのか？

落ち着いて来れば経済の問題なども世界中でどんどん出てくると思うし、コワいですね。

自粛は我慢なのか？

こういう状況だから仕方ないとすんなり受け入れられるのか。

自粛してない人に「あいつは我慢が足りない」と言いがちですが、

それぞれの事情もあるし性格というか性質もあるし、

我慢とはなんぞや？

断酒もそうなんだけど「我慢の断酒は続かない」と言いますね。

我慢っていうのは飲酒欲求に対しての我慢なのか？

それともダメと言われることに対しての我慢なのか？

飲酒欲求には酒がとにかく飲みたいのと、

酒でとにかく嫌なことなどを紛らわせたいのと、

我慢は我慢でも、もしかしたらちょっと違うのかなと思ったりしました。

そこがごっちゃになって「我慢している内は飲まなくても病気はなにもよくなってない」と考えて凹んだりしてしまう。

まずは依存症は完全にはなおりません。

今日まで絶好調でも明日はわかりません。

勿論最初の一年の変化は大事で、目安として～期なんて意識しながら乗り越えていくことで土台が出来るのはありました。

ハネムーン期とか色々ありましたが・・・忘れました。

(￣▽￣)ｽﾝﾏｾﾝ

わかりやすく書かれた紹介したいブログがあったのですが、

見てみたら残念ながら非公開になっておりましたので、

知りたい方は「断酒　ハネムーン期」などで検索してみてください。

いろいろ出てきます。

当時すごく助けられました。

で、いつもどこかの同じ時期に飲んでしまうなら「そここそが我慢の時期」なんだろうなと。

その時期の我慢は辛いだろうが出来たらその先は一気にラクになるのかもしれない。

我慢の断酒がダメっていうより、何を我慢しているのかを知ることが第一歩で。

それを嫌なことを我慢させられていると考えるのか、どうなのか？

こういったことは断酒だけでなく、日々の暮らしでもそうなのかもしれません。

コロナのことも先のことはわかりませんが、当たり前だったことがある日突然ガラっと変わることが珍しくもないと思い知らされました。

だから今を大切にしないとならん。

今日も断酒で。

更新もつづく。