心の元気がない時は
こんにちは。
ふなしです。
お正月が終わって疲れが出た頃で、ちょっと体調崩してる方も
いらっしゃるようですね。
自分も風邪っぽくなりましたし、そういう体調の悪さもあれば、
そういうことでなくてもメンタル的にツラい時もあると思います。
五月病っていうのは世間でも有名ですが、年始明けなんていうのも
そういう時期なんていうのも目にしました。
なにをすれば気が晴れるかとか、
元気が出るとか言うアドバイスなんていうのは
する方は「ちょっとでも元気に」とは思うけれど、
多分あまりそういう時には力ないんですよね。
それでもつい何か言ってしまいたくなるけど。
( ̄▽ ̄)元気出してとか。だいじょうぶとか。
でも、なにしろそうしたいのは自分自身なんでしょうし。
( ̄▽ ̄)自分もそうでした。
くやしいけどカーテンひとつ開けられなかった。
自分も去年闇の中にいて、もうヤケクソみたいに酒を
飲んでましたから。(涙)
酒を飲むことで一時的にでも光を求めていたのが、
いつのまにか闇の中にとどまっていたいから飲んでたような。
「もうどうなってもいいじゃん」って。
( ̄▽ ̄)泣きそうだな。
なんにもいいこと言えないけれど、
断酒だけじゃ何も変わらないのかもしれないけど、
もっと元気になるのは、少し落ち着いてからでいいから、
酒だけでも飲まないでいてほしいな。
そんなこと思いながら。
( ̄▽ ̄)
自分も今日も断酒しますので、
元気ない方も一緒に断酒で・・・
更新もつづく。