こんばんは。 ふなしです。 自分はアルコール依存症と診断されてから基本毎日紙の日記をつけているのですが、 もうここ数ヶ月は天気とか読んだ本とか、ひとことくらいしか書いてない日が大半です。 (￣▽￣)酒のことなんてもう書いてねえな。 前は１日１ペー…

こんばんは。 ふなしです。 自分が断酒してもシレっとそれを受け取ってくれる人と、今になってもやたら絡んでくる人がいます。 (￣▽￣)しつけーよ ただ絡んでくる人の大半は酒飲みで、自分と酒飲めなくなるのが少しでも寂しいと思ってくれているとは思います…

おはようございます。 ふなしです。 酒に溺れていたあの頃、家に酒があっても不安になってました。 だから既に冷蔵庫に何本かあっても予備として奥に隠して今飲む分を新しく買ったり、相棒と買い物に行って、もう家にあるのを知っていても「家にはない」と嘘…

んちゃ。 ふなしです。 あんなにやめられないと思った酒をやめようと思えました。 やっとやめられました。 そうなると、酒をやめたらそこに飲んでいた何か理由などを深く求めてしまう。 なにか理由なきゃ、一日、二日のことじゃないので、長い間の自分を全部…

こんばんは。 ふなしです。 内臓が強いと言われている人。 長年多量に酒を飲み続けて依存症になるパターンも多いみたいですね。 胃腸が弱い人が多く酒を飲めばすぐに胃や腸が荒れたりして、 それにより一定の期間酒をやめていたり、少し胃の調子が悪ければす…

こんばんは。 ふなしです。 終電なんか気にして帰る頃はまだかわいげがあったんでしょうね。 いつからか午前様になっても気にならなくなりました。 タクシーだったり、朝まで飲んだり。 帰ってからも静かに歩いているつもりでも壁にぶつかってたりしたようで…

こんばんは。 ふなしです。 なんでもクリーニング屋が今割引きしてるってことで、わさわさ整理してました。 今ブログやってる方で断捨離されてる方がチラホラいらっしゃって、自分もまたそろそろやらないとなって思ってましたので。 クリーニングに出す服を…

こんばんは。 ふなしです。 自分には椎茸食えないシイタケオって友達がいます。 自分が依存症だって話もシイタケオにはしてます。 なんか妙に気が合いますが、ウザい奴でもあります。 とにかく、とにかく、シイタケの味も香りも、形も受け付けないらしく、 …

こんばんは。 ふなしです。 アルコール性肝障害マーカー「N-ラテックス CDT」試薬の販売が開始されたようで。 (￣▽￣)ん？CDT？ CDT (Carbohydrare-deficient transferrin 糖鎖欠損トランスフェリン） トランスフェリンとは、血漿に含まれるたんぱく質のひと…

こんにちは。 ふなしです。 自分の場合、自分の場合は・・・ですよ。 「飲酒欲求を０にしたい」というのはあまり考えてません。 それが可能なのかどうなのかもあまり重要とは思ってないです。 それよりは、ずっと飲酒欲求が消えないとして、それをどうやって…

こんばんは。 ふなしです。 いきなりですけど、焼き鳥のにおいとか、ちょっとダメですね。 あのけむり（？）な感じとか。 焼き鳥焼くにおいがしただけで、ぼわ～んっとした風景が浮かび、 自然に足が向いてしまいそうです。 (￣▽￣)あ、あ、足が勝手に・・・…

こんばんは。 ふなしです。 季節のビールとか酒が気になるなんて言いますよね。 飲んでいた時代は自分もそうでした。 というか、それを理由にして、この季節だと秋味なんて飲んでました。 今はどんな新発売や限定のビールが出ているかもさっぱりわかりません…

こんばんは。 ふなしです。 依存症に限らず、わかりやすく完治のある病気ばかりではありません。 ガンなども治療法はひとつではなく、手術でガンを取ってしまうだけではありません。 この辺り詳しいことは専門家ではないのでわかりませんが、風邪のように「…

こんばんは。 ふなしです。 子どもの時は思いっきり傷ついて、頭全部使って何日も悩んだりしました。 大人になると「そんなこと」で終らせ、準備も努力もせず、その場をうまく乗り切ることだけでした。 実際時間が足りなかったり、割り切りというか、そうや…

こんばんは。 ふなしです。 酒から離れて暫く経つと「なんで酒やめられなかったんだろう」なんて思う夜もあります。 ちなみに今日もなんともありません。 今、自分の苦手な赤ちょうちんが目に入ってもなんともない夜なのかもしれません。 ただ飲酒欲求は細胞…

こんばんは。 ふなしです。 依存症も進んでしまった頃は「酒を飲んでいる」というより「酒を飲まされている」という感じでした。 例えばコンビニで何か別の買物するにしても、つい酒も手に取ってしまう。 (￣▽￣)あー 手が・・手が勝手に・・・ 飲んでいた頃…

こんばんは。 ふなしです。 「このくらいならいいだろう」「なんとかなるだろう」 自分のそういったいい加減さが、酒の飲み方にも表れていたのかな。 (￣▽￣)あー ・・・と今となっても反省すること度々な日々でございます。 断酒のことになると、どうしても…

こんばんわんこ。 ふなしです。 断酒をしだした頃と違うのは酒のない生活が当たり前になってきていること。 それ自体は良いことなんだけど、安定してたらしてたで、それで忘れそうになることもあるというか。 勿論酒のことなんて頭に浮かばないのが一番なん…

こんばんは。 ふなしです。 アルコール依存症がずっと酒を飲まないのはそうでない人と違って大変です。 この病気のことをよくわかってない人の中には「飲まないことがストレスになってかえって体に悪いんじゃないか」と酒を飲む理由にする場合もあります。 …

こんちわわ。 ふなしです。 「酒をやめた」って言葉はなかなか信じてもらえません。 実際そう言っていて結局飲む人が多いからだと思います。 普段宿題とか勉強とかまるでしなかったり、やると言って約束を破ってばかりの子どもがいきなり「今日から毎日３時…

こんばんは。 ふなしです。 酒を飲んでほろ酔いを超えると自分の感情がむき出しになりますね。 自分の場合だけかもしれないけれど。 自分の不平不満が溜まっている時なんて、飲んで解消しようなんてむしろ逆なんですよね。 結局次の日「飲み過ぎて失敗した」…

こんばんは。 ふなしです。 ・Hungry (ハラペコ ) ・ Angry (怒り心頭 ) ・ Lonely (孤独 ) ・ Tired ( 疲れ、体だけでなく心も ) 頭文字をとって、「HALTの法則」といいます。 こんな時はお酒を飲みたくなるので気をつけましょうって言うじゃない～ 卓球の…

こんばんは。 ふなしです。 もっと早く酒をやめられてたらなあ。 まあ、そんなこと絶対に無理だったんだけど。 (￣▽￣)やめれなかったんだよな。 せめて３０代でやめられてたら・・・ そんなどうしようもない過去を思ったりします。 (￣▽￣)誰も頼んでないの…

ふなしです。 この病気になってから、自分はいちいち迷ってしまいます。 迷って迷って、やっとこうだと思っても、人の話を聞けば繰り返しまた迷う。 こうだって思うまでにも何度も何度も考えて、考えても。 (￣▽￣)まーた迷っちまった。またかよ。 この先も…

こんばんは。 ふなしです。 「酒なんてやめようと思えばいつでもやめられる」 アルコール依存症の中にはいつまでもこういう考えでいる場合もあります。 この考え方は、断酒をはじめてからも変わらない場合もあります。 「（強制的であっても）やめようとした…

こんばんは。 ふなしです。 酒を飲んでいた時は、飲んでも飲んでも止まらなかったです。 グラスに酒が残ったまま帰るのも、途中で水など飲むことも「もったいない」と思ってました。 (￣▽￣)わけわかめ、アホすぎる。 酒に対する執着が異常だったのは傍から…

ふなしです。 自分の一番の苦手な「なんともどうも納得いかないこと」がたまにあります。 自分の欠点というか、納得いかないなら納得いかないことを相手に直接伝えて、 相手がどうであっても最後まで突き通せればいいのですが、 格好つけてるだけなのか、単…

ふなしです。 先ほど書いた日記、考えてやっぱり戻しました。 すんません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー なので、今日も断酒の話をします。 酒を飲むことで酔っぱらいたかった自分が、今はもう二度と酔っぱらいたくないなと。 酒を飲まなければ全部解…

こんばんは。 ふなしです。 休肝日らしい休肝日もほとんどなかった自分ですが、たまには申し訳程度に何かはやってたんですよね。振り返ってみれば。 酒の範囲がどんどん広がっていく過程で、自分でも少し気にはしてたのかもしれないです。 自分のことなのに…

こんばんは。 ふなしです。 「酔って記憶がなくなる」というのは酒飲みの多い環境の中にいる人は聞いたことあるセリフだと思います。 酒を飲んで酔っ払っていくと、どうなっていくのか？ ・ほろ酔い ・感情が出てくる ・気が大きくなる ・声がデカくなる ・…