依存症への道
おはようございます。 ふなしです。 定期的に書いている痛い振り返るシリーズ「酒飲んでた時の自分」を。 自分は毎日のように大量の酒を飲んで、どんどん依存してくようになっていき、 自分もさすがにおかしいと思った時にはもう結構進んでいてやめられなく…
こんにちは。 ふなしです。 「酒を飲むくらいいいじゃないか」 酒の問題をずっとスルーしてきていたのは自分の良くないところでありますが、 その時の気持ちとしては「やることはやっているんだから酒くらいいいじゃない」っていうのが大きかったと思います…
こんばんは。 ふなしです。 腹が減って店に入ってなかなかご飯が運ばれなくて周りの席の人が食べているのを待っていたとして待ち遠しいのは変わりません。 でも「あー早く来ないかな」くらいなのに、 飲み会でなにかしらの理由でカンパイをいつまでも待たさ…
こんばんは。 ふなしです。 酒を飲んで１０年近くはそんなになかったなと。 二日酔いとか嘔吐。 二日酔いや嘔吐も離脱症状のひとつであるようですね。 だから二日酔いが酷くて酒が抜ける前なのに迎え酒とかすると治まるという話。 酒が入ると復活して元気に…
こんばんは。 ふなしです。 やっぱ引き返せなかったんだろうな・・・ 行くところまで行ってしまって、今こうして飲まずに暮らす毎日。 ここまで「あの時～してたら（してなかったら）」今どうなんだろう？って思うことはいくつかあるけれど、酒だけは何度ス…
こんばんは。 ふなしです。 アルコール依存症関連の記事で目に留まったものがありましたので、 貼り付けます・・・ dot.asahi.com 記事についての感想とかは明日以降書こうと思ってます。 年末で「飲まない」って決めているのに”つい”酒に気が行ってしまいそ…
おはようございます。 ふなしです。 依存症にならなかったら自分はどうだったかなって・・・いまだにガブガブ酒を飲む日々だったと思います。 風邪っぽくなっても酒を飲んで寝れば良くなるなんて言っていたくらいですし。 (￣▽￣)あー 病気っていうのは良い…
おはようございます。 ふなしです。 酒飲み時代を思い出すと、休みのこの時間、朝早く起きると缶ビールとか飲んでましたね。 ボケっとしながら飲んでました。 朝なんも食べずにすきっ腹に缶ビール。 もちろん１本で終わることはなく・・・ たまに相棒に見つ…
おはようございます。 ふなしです。 自分は酒飲み時代最終的に、酒の飲み過ぎで結果良くない方向へいくことも「人に足を引っ張られた」「運が悪くなった」とか思ってました。 当時は本気で。 (￣▽￣)えー もうなんでもそっちに考えてしまいます。 一度酒を口…
おはようございます。 ふなしです。 自分の酒の問題は以前からありました。 お恥ずかしいことに大したことと思っていませんでした。 ただ酒をやめる数か月前から自分でもおかしいなと思う気持ちが強くなったのですが、 断酒して時間が経ってくると「いや、も…
こんにちは。 ふなしです。 「酒の飲み方考えた方がいいよ」 「酒もう少し減らしたら？」 いろいろ言われてきました。 好きなものを抑えて、人生何が楽しいんだ。 これがあるから仕事頑張れてるんだ。 酒くらい飲んだっていいだろう。 いつもと同じセリフが…
おはようございます。 ふなしです。 以前の自分は、酒ならいくらでも飲めました。 飲み会ならほぼどこにでも行きました。 生きがいとまで思っていました。 金曜日、酒のために翌日の予定が潰れるかもと頭を過っても、まだ飲めました。 金曜日だと普段そんな…
おはようございます。 ふなしです。 酒に対して何か不安が出てくれば、それを自分で解決しようとしてました。 ただどんな方法をとるとしても・・・ ・酒の量を減らしていくしかない。 ・飲まない日数を増やしていくしかない。 これを難しく感じたり、いつの…
おはようございます。 ふなしです。 自分は断酒というのはしたことなく・・ってか考えたことすらありませんでした。 それでも酒は飲み過ぎてるなとは思ってまして。 過去「飲み過ぎないように」といろいろやったことはあります。 あ、細々とね(￣▽￣)細々と …
こんばんは。 ふなしです。 酒が好きだと思い込み、毎日浴びるように頑張って飲んできました。 頑張って飲めば飲むほど、更に酒を好きだと思い込みました。 (￣▽￣)あー 自分の飲酒に問題があるかもと感じる頃には、もう自分の意思だけで酒をやめるのは難し…
こんばんは。 ふなしです。 前に「酒が好きで飲んでいるのか、意地で飲んでいるのかわからない」と言われたことがあります。 図星です。意地でした。 酔えば酔うほど「酒をやめられなくなる」 もう十分飲んでいるのに「まだ飲む」意地になって。 とにかくき…
おはようございます。 ふなしです。 自分にとって酒を気をつけて控えめにとか、今日はやめておくとか、普通の人がなんでもなく出来ることが出来ませんでした。 元々出来なかったわけではありません。 ある日突然そうなったわけでもありません。 「酒が好きだ…
こんにちは。 ふなしです。 自分は酒を飲みはじめればどうにも止まらなくなってしまう。 (￣▽￣)リンダ 途中からは記憶がなかったりしてよくおぼえてないなんてことも多い日々でした。 翌朝は気持ち悪かったり、飲んでいた時の後悔をしてみたり。 電話の発信…
こんばんは。 ふなしです。 ちょっと前回から時間があいてしまったのですが、 放送大学の「今日のメンタルヘルス（１４）アルコール依存症」の講義で、 実際のAAの体験談を語るシーンもありました。 ３つ話があって、それぞれ書きたいのですが、長くなりそう…
こんばんは。 ふなしです。 アルコール使用障害（アルコール依存症）の原因はいろいろあるそうです。 放送大学では以下が挙げられていました。 ・酒そのものの作用 ・酒に強い体質 ・ストレス状況 ・ストレスの対処方略の誤り ・パーソナリティ ・世代間連鎖…
こんばんは。 ふなしです。 昨日は千利久の言葉から、ほろよい→酩酊→泥酔→昏睡と進むなかで、 人が酒を飲んでいるはずが、いつの間にか酒が酒を飲み、最後は酒が人を飲んでいくことを書きました。 まだ依存症のことをよく知らない方は、はじめて聞くかもしれ…
おはようございます。 ふなしです。 自分が酒を飲めなくなった今でも酒の力を借りるっていうのが全部ダメだったかって聞かれたらわかりません。 ただ癖になってしまう、日常がそうなってしまうと、酒に頼ることが特別なことではなくなってしまい、人によって…
ふなしです。 地震だいじょうぶでしたか？ アルコール依存症は進行性の病。 ここが一番気をつけたいところですが、飲んでなくても病自体は治りません。 自分もまだ依存症なんて赤の他人事と思っていた時、２０年ちょっとの中で数週間～一ヶ月弱くらいかな？ …
こんばんは。 ふなしです。 こんなの見つけました。 「酒を止めれた奴はなんでやめれたの？」 禁酒や断酒ブログしてる方で、飲酒に疑問持ってすぐ勉強してやめられてる方もいます。 そのまま構わず飲み続けてしまえば「はい、依存症」となってしまうのかもで…
こんばんは。 ふなしです。 最初は機会飲酒からはじまり酒の楽しさを知って、いつの間にか飲む量や飲む回数など増えていき、いつの間にか家でも飲むようになりました。 いつの間にか飲まない日がなくなっていき、いつの間にか買うつもりがなくても店で酒が目…
こんばんは。 ふなしです。 内臓が強いと言われている人。 長年多量に酒を飲み続けて依存症になるパターンも多いみたいですね。 胃腸が弱い人が多く酒を飲めばすぐに胃や腸が荒れたりして、 それにより一定の期間酒をやめていたり、少し胃の調子が悪ければす…
こんばんは。 ふなしです。 アルコール依存症がずっと酒を飲まないのはそうでない人と違って大変です。 この病気のことをよくわかってない人の中には「飲まないことがストレスになってかえって体に悪いんじゃないか」と酒を飲む理由にする場合もあります。 …
こんばんは。 ふなしです。 休肝日らしい休肝日もほとんどなかった自分ですが、たまには申し訳程度に何かはやってたんですよね。振り返ってみれば。 酒の範囲がどんどん広がっていく過程で、自分でも少し気にはしてたのかもしれないです。 自分のことなのに…
ふなしです。 アルコール依存症は性格的なことが大きく関わるのか？ だらしない人間がなる病気なのか？ 医学的には「依存症になりやすい性格」はないそうです。 ただ「依存症になりやすい体質」はあるようです。 例えば糖尿病も家系などでなりやすい体質の人…
こんばんは。 ふなしです。 世界仰天ニュースで、アルコール依存症の女性の話がありました。 他のブロガーさんも取り上げてらっしゃいました。 あまりこの番組はみたことなかったんですが、鶴瓶さんと中居くんが進行役の番組ですかね。 中居くんのチャックが…
